O número de jovens atletas cresce ano após ano, mas junto com esse aumento vêm dúvidas importantes dos pais: “Meu filho está crescendo normal?” “Musculação pode atrapalhar?” “Como prevenir lesões nessa idade?” “Ele precisa de suplemento?” “É seguro treinar tão forte assim?” Essas perguntas fazem sentido porque jovens atletas não respondem ao treinamento como adultos. E é exatamente aqui que entra a Medicina Esportiva. As dúvidas mais comuns dos pais de jovens atletas  envolve

Nos últimos anos, o treinamento de mindfulness tem ganhado cada vez mais destaque no mundo esportivo. Mas será que essa prática realmente...

A Importância de uma Musculatura Ativa e Saudável ao Longo da Vida Você já parou para pensar no papel essencial que os músculos...

Sejam bem-vindos a um universo onde a medicina e a tecnologia se entrelaçam para transformar a maneira como praticamos esportes. Como...

Quando se trata de melhorar o desempenho esportivo, a suplementação nutricional muitas vezes entra em cena como uma opção tentadora. No...

Entenda porque a avaliação de composição corporal apresenta diversas vantagens frente a medida isolada do peso!